ال-آرژینین یکی از بسیاری از آمینواسیدها است که بدن برای عملکرد صحیح نیاز دارد.
مانند سایر آمینواسیدها، ال-آرژینین نقش در ساخت پروتئین ایفا می‌کند. بدن می‌تواند از پروتئین برای کمک به ساخت عضله و بازسازی بافت استفاده کند.
علاوه بر ساخت پروتئین، ال-آرژینین اکسید نیتریک را در خون آزاد می‌کند. اکسید نیتریک عمل می‌کند تا عروق خونی در جریان خون گشاده شود که به درمان گردش خون کمک کند.
ال-آرژینین همچنین یک آمینواسید مهم برای تولید هورمون رشد انسانی یا HGH است. زمانی که مصرف می‌شود، ال-آرژینین HCL باعث تحریک غده هیپوفیز قبلی می‌شود تا هورمون رشد انسانی (HGH) را آزاد کند و سطوح HGH در جریان خون در سراسر بدن افزایش یابد. سطوح طبیعی بالای هورمون رشد انسانی (HGH) فواید زیادی دارد، از جمله افزایش بازیابی و تعمیر عضلات، تنظیم متابولیسم، کاهش چربی بدن و عملکرد بهینه قلب و کلیه‌ها.
تحقیقات نشان می‌دهد که مزایای ممکن از مکمل ال-آرژینین HCL شامل بهبود زمان بازیابی پس از عمل جراحی، کاهش درد سینه در بیماری عروق کرونر، کاهش التهاب مثانه، درمان ناتوانی جنسی، بهبود عملکرد کلیه و حفظ وزن سالم در افراد مبتلا به بیماری‌هایی با دست دادن عضلات مانند اچ‌آی‌وی می‌باشد.
هرچند که بدن شما به طور طبیعی ال-آرژینین تولید می‌کند، ما همچنین می‌توانیم آن را از طریق رژیم غذایی به دست آوریم. گوشت قرمز، ماهی، لبنیات و تخم‌مرغ همگی حاوی مقادیر کمی از ال-آرژینین هستند که به بدن کمک می‌کنند تا منابع ضروری خود را تجدید کند.
Reviews
There are no reviews yet.