L-arjinin, vücudun düzgün çalışması için gereken birçok amino asitten biridir.
Diğer amino asitler gibi, L-arginin protein yapımında rol oynar. Vücut, proteini kullanarak kas yapısını oluşturmaya ve dokuyu yeniden inşa etmeye yardımcı olabilir.
Protein oluşturmanın yanı sıra, L- arjinin kan içinde nitrik oksit salgılar. Nitrik oksit, kan dolaşımındaki kan damarlarını genişletmeye yardımcı olabilir ve bu durum bazı dolaşım koşullarına destek sağlayabilir.
L- arjinin aynı zamanda insan büyüme hormonu (HGH) üretimi için önemli bir katalizatördür. arjinin HCL alındığında, anterior hipofiz bezi uyarılarak HGH salınımını artırır, vücut boyunca dolaşan HGH seviyelerini yükseltir. Doğal olarak yüksek HGH seviyelerinin birçok faydası vardır, bunlar arasında kas iyileşmesi ve onarımının artması, metabolizmanın düzenlenmesi, vücut yağının azaltılması ve kalp ile böbreklerin optimal işleyişi bulunur.
Araştırmalar, L-arjinin HCL takviyesinin olası faydalarının, ameliyat iyileşme süresini iyileştirme, konjestif kalp yetmezliğini tedavi etme, koroner arter hastalığında göğüs ağrısını azaltma, mesane iltihabını azaltma, erektil disfonksiyonu tedavi etme, böbrek fonksiyonunu iyileştirme ve HIV gibi kas kaybına neden olan hastalıklarda sağlıklı bir vücut ağırlığını koruma içerdiğini göstermektedir.
Vücudunuz L-arjinin doğal olarak üretse de, bunu diyet yoluyla da alabiliriz. Kırmızı et, balık, süt ürünleri ve yumurta, vücudun gerekli kaynaklarını yeniden doldurmasına yardımcı olan düşük miktarda L-arjinin içerir.
.
.
. . . .
. .
.
Reviews
There are no reviews yet.