L-LÖSİN – Çeşitli rollerde görev alır ve vücuttaki neredeyse her hücrede bulunur. ücudun enerji düzenleyicisi olan mitokondrinin önemli bir bileşenidir ve kan şekerinin ve enerji seviyelerinin düzenlenmesine katkıda bulunur. Ayrıca kemik ve kasların büyümesi ve onarımı için hayati öneme sahiptir. Ayrıca, yaraların iyileşmesi için önemlidir ve büyüme hormonlarının üretiminde anahtar bir bileşen olarak görev yapar.
L-VALİN – L-Valine’nin bazı faydaları arasında uykusuzluk ve sinirlilikte iyileşme bulunmaktadır. Ayrıca, kas bozukluklarını iyileştirmesi ve iştah bastırıcı olarak etkili olması gösterilmiştir. L-Valine aynı zamanda bağışıklık sisteminin düzenlenmesine büyük ölçüde katkıda bulunur. Belki de en büyük faydalar, uzun mesafe sporları ve vücut geliştiren sporcular tarafından deneyimlenir. L-Valine, kas dokusunun onarımı ve kas metabolizması için önemlidir ve aynı zamanda egzersiz dayanıklılığını artırır.
L-İZOLÖSİN – İzolösin’in sağlık faydaları arasında fiziksel performansın artması bulunmaktadır. Sporcular, yoğun fiziksel egzersiz sırasında kas ve protein yıkımını azaltmak ve egzersiz performansını artırmak için bu amino asidi kullanır. Ayrıca, kas hücreleri tarafından yakıt olarak kullanılırken, diğer önemli amino asitlerin yanmasını önler.
SİTRÜLİN MALAT – Hücresel metabolizmayı artırır, enerji üretimini geliştirir ve kan akışını iyileştirerek aktif kas dokularına daha fazla oksijen ve besin taşıyarak nitrik oksit üretimini artırır. Citrulline Malate aynı zamanda vücuttan amonyak çıkarma sürecinde yer alır; bu, protein metabolizmasının toksik bir yan ürünüdür ve bağışıklık sisteminin desteklenmesine katkı sağlar. Beta Alanine, as well as helping the body to produce more L-carnosine, also supports oxygen delivery and aerobic efficiency. Kaslardaki laktik asit birikimini azaltabilir ve antrenman için ek enerji sağlayabilir.
L-GLUTAMİN – Vücuttaki en bol amino asittir; iskelet kaslarında serbest amino asit havuzunun %60’ından fazlasını ve dolaşan toplam amino asitlerin %20’sinden fazlasını oluşturur. Uzun süreli, yoğun egzersiz sırasında, kasların glutamin seviyeleri azalabilir ve bu, protein sentezini sınırlayabilir. Glutamin Tozu, diyetinizi desteklemenin kolay bir yoludur. Bu anında çözülen toz, kolayca karışır ve protein shake’leri ile birleştirmek için lezzetsizdir.
B6 VİTAMİNİ – Nörotransmitter üretimine yardımcı olur; bu, beyin ve sinir hücrelerinin birbirleriyle iletişim kurmasını sağlayan kimyasallardır. Yağ ve protein metabolizması gibi metabolik süreçlerin düzgün bir şekilde işlemesini sağlar ve yaşlı bireylerde bağışıklık sistemi fonksiyonu için önemlidir.
B12 VİTAMİNİ – Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu ancak üretemediği bir temel vitamindir. Doğal olarak hayvansal ürünlerde bulunur, ancak belirli gıdalara eklenir ve ayrıca oral takviye veya enjeksiyon olarak bulunabilir. Vitamin B12’nin vücudunuzdaki birçok rolü vardır. Sinir hücrelerinizin normal işlevini destekler ve kırmızı kan hücreleri oluşumu ile DNA sentezi için gereklidir. Vitamin B12, enerjinizi artırma, belleğinizi iyileştirme ve kalp hastalığını önleme gibi etkileyici yollarla vücudunuza fayda sağlayabilir.
Reviews
There are no reviews yet.